Senin, 8 Februari 2021

Wajah Awet Muda, Lakukan 5 Hal Ini Pada Malam Hari


Wajah Awet Muda, Lakukan 5 Hal Ini Pada Malam Hari – Kebiasaan sehari-hari yang kita lakukan adalah tidur, ternyata dengan tidur juga dapat memengaruhi kondisi kulit. Tidur malam hari yang cukup ternyata bisa membuat kulit tampak awet muda. Selain tidur.

Wajah awet muda, lakukan 5 hal ini pada malam hari sebagai berikut ulasannya yang dilansir The Health Site.

  1. Membersihkan wajah dari kotoran
    Hal wajib yang perlu dilakukan sebelum tidur malam membersihkan wajah dan menggunakan krim malam atau obat alami.
  2. Memakai masker malam hari
    Ternyata memakai masker malam hari sebelum tidur lebih baik karena bisa menghilangkan kotoran dan menjaga kelembapan kulit dan membantu mengatasi tanda-tanda penuaan.
    finroll_awetmuda1

    3. Mandi sebelum tidur
    kalau bisa dengan menggunakan minyak magnesium atau magnesium sulfat. karena(garam Epsom) dapat menghilangkan jerawat, gangguan kulit lainnya dan membantu menstabilkan ketidakseimbangan hormon dan meningkatkan proses regenerasi sel pada kulit.
    4. Konsumsi makanan sehat
    Pilih makanan yang kaya nutrisi seperti Vitamin A, B kompleks, vitamin C, seng, dan asam lemak esensial.karena dengan makanan yang sehat akan membuat wajah atau kulit lebih awet muda

    finroll_awetmuda2
    5. Tidur dengan terlentang  
    Tidur dengan terlentang membatu kulit terlihat segar dan muda, penelitianmengatakan kalua posisi tidur miring maka posisi wajah akan terjepit dan membuat kerutan dipipi dan dagu, dan itu membuat jadi jelek wajah kita.finroll_awetmuda3

Silahkan dicoba tips yang diatas wajah awet muda, lakukan 5 hal ini pada malam hari, semoga bermanfaat bagi semuanya

Sumber : kompas.com

BACAAN TERKAIT