Joging adalah jalan cepat yang memiliki tujuan yaitu, menjaga kesehatan dan kebugaran pada tubuh. Jika kalian sedang melakukan progam diet jogging bisa jadi salah satu olahraga yang sering dilakukan untuk menurunkan berat badan. Jogging merupakan olahraga yang tanpa mengeluarkan biaya karena dapat dilakukan di sekitar tempat tinggal kita,
Olahraga Jogging sangat digemari oleh seluruh kalangan usia, karena jogging menjadi salah satu olahraga yang paling mudah dan bisa dilakukan setiap hari. Ketika sedang jogging walau kecepatannya tidak terlalu cepat tetapi jogging dapat membakar seluruh kalori di tubuh.
Jogging memiliki manfaat yang banyak di antaranya adalah menjaga kesehatan tulang, membantu otot kaki menjadi lebih kencang, mengatur sistem pernafasan, dan yang terakhir dapat membantu kulit agar terlihat segar. Jika kalian ingin melakukan aktivitas Jogging hal yang harus diperhatikan adalah lokasi jongging track yang nyaman, di Tangerang Selatan memiliki lokasi jogging track.
Yuk Simak Lokasi Jogging Track di Tangerang Selatan!
Beberapa Pilihan Jogging Track yang dapat kalian kunjungi
- Taman Kota BSD 1
Taman Kota yang berlokasi di BSD menjadi taman kota favorit para masyarakat sekitar BSD. Taman kota ini didirikan pada tahun 2004 dengan luas 9 hektar,berlokasi di Kelurahan Lengkong Gudang Timur, Kecamatan Serpong, Kota Tangerang Selatan. Taman kota BSD 1 didalamnya terdapat keindahan alam yang sangat nyaman untuk dikunjungi, karena banyak sekali pepohonan sejuk. Tenang saja tak perlu khawatir, masuk ke dalam taman kota BSD 1 gratis dan yang paling penting kebersihan taman kota sudah terjamin bersih dan tersedia toilet umum, para pengunjung juga selalu menjaga kebersihan taman kota dan selalu membuang sampah pada tempatnya. Taman kota BSD 1 memiliki banyak fasilitas untuk kalian berolahraga dengan nyaman yaitu, Area Parkir, WC umum, Bangku taman, Kantin, Jogging track, Lapangan untuk senam bersama.
2. Taman Kota BSD 2
Taman Kota BSD 2 jauh lebih luas dari taman kota BSD 1, yang berlokasi di k di Jl. Letnan Sutopo, BSD City, Serpong, Tangerang Selatan. Taman kota BSD 2 juga sangat cocok buat teman-teman yang ingin jogging karena jogging track disini dibuat lebih luas jadi kalian bisa berolahraga dengan nyaman. Tenang saja untuk masuk kedalam taman kota tidak dipungut biaya tetapi teman-teman semuanya harus menjaga kebersihan agar taman kota BSD 2 menjadi lebih nyaman. Suasana pagi di taman kota sangat sejuk sekali, didalamnya terdapat tempat duduk istirahat, buat teman-teman yang pencinta tanaman didalam taman kota terdapat took tanaman hias yang cantik-cantik. Taman kota BSD 2 sangat menarik karena terdapat water flow buatan yang setinggi satu meter.
3. The Green
Tempat olahraga ini sangat cocok untuk teman-teman jogging, karena the green menyediakan jogging track yang sangat nyaman dan luas. The green berlokasi di dalam kawasan perumahan The Green, sekitar jogging track di penuhi pepohonan yang hijau dan terasa asri akan membuat kalian menjadi nyaman ketika berolahraga.
4. Taman Menteng Bintaro
Taman ini menjadi salah satu tempat bersantai sekaligus tempat olahraga para masyarakat Bintaro, Taman Menteng Bintaro terletak di Sektor 7 Bintaro Jaya, Pondok Aren, Tangerang Selatan. Taman ini menjadi salah satu tempat dikala penat karena susananya yang nyaman dan sejuk. Jogging track didalam taman menteng juga sangat luas sekali, tidak hanya orang dewasa aja yang bersantai di taman menteng Bintaro tetapi anak-anak bisa bermain dengan puas disini, karena tersedianya fasilitas permainan seperti ayunan dan perosotan.
5. Taman Bintaro Xchange
Bintaro adalah salah satu kota yang bersahabat dengan alam, sekitar Bintaro sangat banyak sekali pepohonan hijau dan jalanan yang bersih. Masyarakat BSD,Bintaro, dan Jakarta pastu tau dengan Bintaro Xchange atau biasanya disebut (BXC) yang berlokasi di Boulevard Bintaro Jaya Blok. O-2, Bintaro Jaya Sektor 7, Pondok Aren. Taman Bintaro Xchange sangat luas sekali kamu akan puas sekali jogging di sini, perlu diketahuhi disini tidak hanya untuk olahraga tetapi teman-teman bisa bersantai, melihat ikan-ikan hias, dan berfoto-foto. Taman Bintaro Xchange ini berdekatan sekali dengan Mall BXC dan Stasiun kereta Jurang mangu.
