Connect with us

Ragam

Mudik Mewah dengan Gerbong Kereta Bintang Lima, Cek Harga Tiketnya

Published

on


Finroll.com – Mudik tidak akan lagi menjadi hal yang merepotkan dan membosankan, anak usaha PT Kereta Api Indonesia, yaitu PT KA Pariwisata, menawarkan jasa gerbong bintang lima untuk mengantarkan para pemudik ke kampung halaman.

Syarifah Savia, selaku Manajer Humas PT KA Pariwisata menjelaskan gerbong mewah dibagi menjadi dua pilihan, pemesanan perseorangan dan pemesanan charter. Harga setiap pilihan juga berbeda.

Untuk Gerbong Priority (dalam rangkaian Argo Muria) untuk tiket perorangnya rata-rata sekitar Rp 500 ribuan, ini melayani rute Jakarta-Semarang.

Untuk charter, penyewa bisa membayar uang sewa mulai dari Rp 20 jutaan/gerbong.

Jika kawan GNFI ingin mencoba mudik mewah dengan kereta api, cara pemesanan tiketnya tidak jauh berbeda dengan kereta api biasanta. Calon penumpang bisa mengecek ketersediaan tiket di channel-channel distribusi tiket KAI.

“Pemesanan biasanya memesan h-7 atau h-3, sama aja caranya, kaya lewat channel distribusi KAI biasanya saja. Cuma beda kalau charter, itu mesti langsung hubungin call center dulu,” kata Syarifah

Advertisement

Ragam

Dokter Jelaskan Hasil USG yang Tampilkan Sosok Bayi Iblis

Published

on

By

Seorang ibu muda dari Richmond, Virginia, Amerika Serikat, tak tahu harus bereaksi seperti apa ketika pertama kali melihat wajah buah hatinya saat di teropong lewat ultrasonografi (USG). Iyanna Carrington semula hanya ingin mengetahui jenis kelamin bayinya setelah sebelumnya dikaruniai dua anak laki-laki.

Carrington kaget luar biasa ketika mendapati jabang bayinya seperti sedang menatap balik dirinya dan tenaga kesehatan yang melakukan USG. Tatapannya laksana “setan”.

“Saya bilang, dia terlihat seperti hantu. Aneh banget tampangnya, tetapi dokter bilang itu sangat normal” kata Carrington kepada Kennedy News and Media, seperti dilansir Fox News.

Kekagetan Carrington perlahan sirna ketika dia dan sang suami mendengar penjelasan dokter soal penampakan bayinya di USG. Menurut dokter, penampakan semacam itu normal saja, meski tampak “menyeramkan”.

“Aku sayang banget sama “bayi setan” ini dan yakin dia akan tumbuh menjadi gadis yang cantik,” tulis Carrington melengkapi unggahan foto USG anaknya yang ternyata berjenis kelamin perempuan.

Postingan Carrington di media sosial Facebook pun menjadi viral pada Kamis. Namun, sebagian orang meragukan foto itu asli.

Apakah ada kemungkinan foto USG itu hasil editan atau itu sesuatu yang lazim? Republika.co.id pun menanyakannya kepada dr Taufik Jamaan SpOG.

Saat melakukan USG, Taufik mengaku sering melihat penampakan bayi seperti anak Carrington. Hasil USG yang tampak “menyeramkan” itu sesungguhnya bukan fenomena yang aneh.

“Itu normal,” ujar dokter spesialis kebidanan dan kandungan dari RSIA Bunda Menteng, Jakarta.

Taufik menjelaskan, foto bayi Carrington berasal dari USG dua dimensi. Alhasil, yang terlihat memang struktur tulangnnya saja. “Tak heran kalau rongga matanya saja yang tampak,” ungkap Taufik.

Berbeda halnya jika Carrington menjalani USG empat dimensi. Menurut Taufik, dengan USG 4D, akan terlihat penampakan janin yang lebih detail, lengkap dengan kulitnya. Jadi, jangan khawatir ya, moms, kalau menemukan penampakan serupa saat USG!

Continue Reading

Ragam

Kualifikasi Piala Dunia 2022 ; Bertandang ke GBK, Malaysia Siapkan Mental

Published

on

By

Piala Dunia

Finroll.com – Timnas Malaysia harus menyambangi markas Timnas Indonesia di Stadion Gelora Bung Karno, Jakarta, dalam laga perdana Grup G Kualifikasi Piala Dunia 2022 zona Asia, Kamis (5/9/2019) malam WIB.

Namun, menurut Pelatih Malaysia, Tan Cheng Hoe, mental para pemainnya semakin kokoh ketika menghadapi teror puluhan ribu suporter di Stadion GBK. Hal itu karena Malaysia sudah terbiasa melawan Tim Garuda.

“Kami tidak mau terpengaruh gangguan psikologis dari suporter Timnas Indonesia. Saya mengingatkan pemain agar fokus penuh ketika turun ke lapangan,” terang Tan Cheng Hoe, seperti dilansir Antara.

Pelatih berusia 51 tahun tidak mencemaskan mentalitas anak-anak asuhannya di kandang Timnas Indonesia. Dia yakin para pemain Timnas Malaysia mampu mengatasi tekanan publik tuan rumah.

Stadion GBK bukan tempat yang asing bagi Harimau Malaya. Oleh karena itu, Malaysia tidak mau kehilangan poin kendati memainkan laga tandang.

Percaya Diri

“Pemain saya sudah biasa bermain di stadion yang diisi puluhan ribu suporter. Yang paling penting saat ini adalah bagaimana kami yakin pada diri sendiri,” tegas Tan.

Sebanyak 3.00 tiket dialokasikan PSSI untuk suporter Malaysia dari total 66.433 tiket yang dijual untuk laga Timnas Indonesia kontra Harimau Malaya di GBK. Kick-off laga ini berlangsung pukul 19.30.

5.000 Personel Keamanan

Sekitar 5.000 personel keamanan gabungan diperkirakan akan dikerahkan untuk memantau dan mententeramkan situasi di GBK selama laga Timnas Indonesia kontra Malaysia.

Continue Reading

Ragam

7 Kebiasaan Sehari-hari yang Tanpa Disadari Bisa Merusak Ginjal

Published

on

By

Finroll.com – Ginjal adalah organ berukuran kepalan tangan yang terletak di bagian bawah tulang rusuk, di kedua sisi tulang belakang. Ginjal berperan penting menyaring produk limbah, kelebihan air, dan kotoran lain dari darah. Limbah ini disimpan di kandung kemih dan kemudian dikeluarkan melalui urin.

Selain itu, ginjal mengatur kadar pH, garam, dan kalium dalam tubuh. Ginjal juga menghasilkan hormon yang mengatur tekanan darah dan mengontrol produksi sel darah merah. Ginjal juga bertanggung jawab untuk mengaktifkan bentuk vitamin D yang membantu tubuh menyerap kalsium untuk membangun tulang dan mengatur fungsi otot.

Menjaga kesehatan ginjal penting bagi kesehatan secara keseluruhan. Namun, terkadang, ada kebiasaan sehari-hari yang tanpa disadarai dapat merusak fungsi ginjal. Menurunnya fungsi ginjal dapat menyebabkan masalah seperti batu ginjal hingga gagal ginjal.

Belum terlambat untuk melepaskan perilaku merusak ginjal ini. Berikut daftar kebiasaan umum yang mungkin tidak Anda sadari dapat memengaruhi fungsi ginjal, dirangkum Liputan6.com dari berbagai sumber, Selasa (3/9/2019).

Terlalu sering konsumsi makanan olahan

Sebagian besar makanan olahan penuh dengan natrium, yang tidak hanya buruk bagi jantung tapi juga dapat menyebabkan masalah ginjal. Ketika tubuh menunjukkan tanda-tanda makan terlalu banyak garam, tubuh perlu mengeluarkan natrium saat buang air kecil dan menumpuk kalsium. Pada gilirannya, memiliki terlalu banyak kalsium dalam urin meningkatkan risiko batu ginjal.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa asupan fosfor tinggi dari makanan olahan pada orang tanpa penyakit ginjal bisa berbahaya bagi ginjal dan tulang. Disarankan untuk mengonsumsi natrium maksimal 2.300 miligram per hari.

Melewatkan minum saat haus

Bertolak belakang dengan kepercayaan yang populer, Anda tidak perlu menghabiskan delapan gelas air penuh untuk menjaga ginjal bekerja dengan baik. Bahkan dengan hanya empat hingga enam gelas air sehari, ginjal akan baik-baik saja. Namun, kekurangan air dalam tubuh juga tak baik bagi ginjal.

Tetap terhidrasi dengan baik membantu ginjal membersihkan natrium dan racun dari tubuh. Minum banyak air juga merupakan salah satu cara terbaik untuk menghindari batu ginjal yang menyakitkan. Tak cuma itu, kadar air yang cukup pada tubuh juga dapat menjaga tekanan darah tetap stabil.

Terlalu sering konsumsi penghilang rasa sakit (painkiller)

Obat-obatan penghilang rasa sakit, seperti NSAID (obat antiinflamasi nonsteroid), dapat meringankan sakit dan nyeri, tetapi dapat membahayakan ginjal, terutama jika Anda sudah memiliki penyakit ginjal.

Hati-hati jika Anda minum obat OTC untuk nyeri kronis. Obat anti-inflamasi yang disebut NSAID, yang meliputi ibuprofen dan aspirin, mengurangi aliran darah ke ginjal, dan menyebabkan jaringan parut karena mereka langsung dapat meracuni organ. Orang yang mengonsumsi painkiller dalam jangka waktu panjang memiliki potensi lebih besar mengalami kerusakan ginjal

Makan daging berlebihan

Protein hewani menghasilkan asam dalam jumlah tinggi dalam darah yang dapat membahayakan ginjal dan menyebabkan asidosis, suatu kondisi di mana ginjal tidak dapat menghilangkan asam dengan cukup cepat. Protein dibutuhkan untuk pertumbuhan, pemeliharaan dan perbaikan semua bagian tubuh tetapi pola makan harus seimbang dengan buah-buahan dan sayuran.

Sebuah studi baru, yang diterbitkan dalam Journal of American Society of Nephrology, menyelidiki dampak jangka panjang dari konsumsi daging merah pada kesehatan ginjal. Asupan daging merah dikaitkan dengan peningkatan risiko mengembangkan penyakit ginjal stadium akhir. Orang-orang yang mengonsumsi daging merah dalam jumlah tertinggi – 25 persen teratas – menunjukkan risiko 40 persen lebih tinggi terkena penyakit ginjal stadium akhir.

Duduk terlalu lama

Orang-orang yang duduk dalam jangka waktu lama dalam sehari tidak hanya menempatkan diri mereka pada risiko obesitas dan anggota badan yang sakit, tetapi juga meningkatkan peluang mereka terkena penyakit ginjal.

Duduk untuk waktu yang lama sekarang telah dikaitkan dengan perkembangan penyakit ginjal. Meskipun para peneliti belum tahu mengapa atau bagaimana waktu menetap atau aktivitas fisik secara langsung berdampak pada kesehatan ginjal, diketahui bahwa aktivitas fisik yang lebih besar dikaitkan dengan peningkatan tekanan darah dan metabolisme glukosa, keduanya merupakan faktor penting dalam kesehatan ginjal.

Konsumsi suplemen berlebihan

Hanya karena suatu produk dipasarkan sebagai cap “alami” atau “herbal” tidak berarti itu baik untuk tubuh secara keseluruhan. Contoh kasus: Bahan nabati yang disebut asam aristolochic dapat ditemukan dalam “obat-obatan tradisional,” tetapi dapat menyebabkan jaringan parut di ginjal.

FDA memperingatkan konsumen untuk menjauh dari produk yang mencantumkan Aristolochia, Asarum, atau Bragantia pada label, karena mereka mungkin mengandung bahan berbahaya. Suplemen untuk penurunan berat badan, binaraga, atau penambah energi tidak boleh digunakan oleh orang-orang dengan penyakit ginjal atau gagal ginjal.

Sering begadang

Istirahat malam yang baik sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan terutama pada ginjal. Fungsi ginjal diatur oleh siklus tidur yang membantu mengoordinasikan beban kerja ginjal selama 24 jam. Sebuah penelitian dari University of Tennessee Health Science Center in Memphis, TN menghubungkan insomnia dengan penurunan fungsi ginjal, gagal ginjal, dan peningkatan risiko kematian.

Selain itu, para peneliti dari Boston’s Brigham and Women’s Hospital mengevaluasi kebiasaan tidur ribuan wanita dan menemukan terlalu sedikit istirahat dapat terkait dengan penurunan fungsi ginjal yang lebih cepat.

Perempuan yang tidur lima jam atau kurang dalam semalam memiliki risiko 65 persen lebih besar mengalami penurunan fungsi ginjal dengan cepat, dibandingkan dengan perempuan yang tidur tujuh hingga delapan jam semalam.

Continue Reading
Advertisement
Advertisement

Trending